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CURA, RELAXAMENTO e REJUVENESCIMENTO |
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NUTRIÇÃO PRÉ-GRAVIDEZ
Prepare-se para um dos momentos mais importantes da sua vida e do seu bebé: a gravidez. Alcance o seu peso ideal e saiba que alimentação deve ter no período antecedente ao da gravidez. Prepare o seu organismo em termos metabólicos e orgânicos para uma altura de grandes alterações a par de grandes necessidades, para si e para o seu bebé.
NUTRIÇÃO NA GRAVIDEZ
Saiba como adequar a sua alimentação a este período tão fundamental de desenvolvimento do seu bebé, sem por isso aumentar o seu peso em excesso.
Aprenda o que comer e conheça os alimentos que não deve prescindir para o saudável desenvolvimento do seu bebé. Saiba qual o peso adequado para si nos diferentes trimestres da sua gravidez e aprenda a controlar o seu peso neste período de tantas alterações no seu corpo. Tenha uma gravidez saudável e prepare-se para um dos momentos mais importantes da sua vida: o nascimento do seu bebé.
RECUPERE O PESO ANTERIOR À GRAVIDEZ E PROCURE
A SUA FORMA
De uma forma saudável e adequada ao período de amamentação, vá perdendo os quilos que ganhou com a gravidez. Saiba que alimentos são fundamentais nesta altura para o seu bebé e aprenda a adequá-los às diferentes fases do dia para que se sinta com mais força e energia!
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Sobre o Espaço Essências
O Espaço Essências® – DaySPA e Terapias é o primeiro SPA Socialmente Responsável em Portugal e situa-se no Príncipe Real. Venha conhecer os nossos serviços, dos quais destacamos: Rosto, Corpo, Maternidade e "Para Homem", by Rituais [comfort zone]. Electroterapia Avançada. Terapias Holísticas & Orientais. Massagens Terapêuticas. Consultas - Medicinas Naturais & Complementares. Consultas Médicas. Fisioterapia Personalizada – promoção da máxima autonomia, funcionalidade e qualidade de vida: Músculo-esquelética, Cárdiorespiratória, Neurológica. Respiratória para Crianças e Adultos; Preparação do Nascimento e Recuperação Pós-Parto; Terapia Ocupacional; Terapia da Fala. |
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