|                              | SPA é no Príncipe Real!CURA,              RELAXAMENTO e REJUVENESCIMENTO
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                              | WORKSHOP - Desenvolvimento Pessoal e              Auto-Hipnose
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                              |              PROGRAMA09H30 - Receção              dos participantes e distribuição das              pastas
 10H00 - Relaxamento
 - O que é a              Hipnose?
 - Historia da Hipnose
 - Locus de              controlo
 11H30 -              Intervalo
 11H45 - Assertividade
 -              Auto-Hipnose
 13H00 –              Almoço
 14H00 - Gestão de              situações:
 Stress/Ansiedade
 - Formas e métodos para resolução              rápida e gestão
 continuada de situações relevantes para o              Formando
 15H30 -              Intervalo
 15H45 - Definição de objectivos
 -              Fortalecimento do Ego
 - Técnicas para aumentar a              Auto-estima
 17H00 - Encerramento do              workshop
 
 Metodologia: Exposição temática,              Partilha de experiências, Prática de auto-hipnose, Prática de gestão              de stress, Prática de construção de objectivos, Treino de              assertividade.
 
 Duração: 6              Horas
 Data: 4 de Fevereiro
 Valor: 80€
 DIREITO A CERTIFICADO              DE PARTICIPAÇÃO!
 
 Facilitadores: Rui Pinheiro (Psicólogo              Clínico e Hipnoterapeuta)
 Leonor Ferreirinho (Hipnoterapeuta)
 
 "Você torna-se aquilo em que pensa"
 Earl              Nightingale
 
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                              |              Sobre o Espaço EssênciasO Espaço Essências®              – DaySPA e Terapias é o primeiro SPA Socialmente Responsável em              Portugal e situa-se no Príncipe Real. Venha conhecer os nossos              serviços, dos quais destacamos: Rosto, Corpo, Maternidade e "Para              Homem", by Rituais [comfort zone]. Electroterapia Avançada. Terapias              Holísticas & Orientais. Massagens Terapêuticas. Consultas -              Medicinas Naturais & Complementares. Consultas Médicas.              Fisioterapia Personalizada – promoção da máxima autonomia,              funcionalidade e qualidade de vida: Músculo-esquelética,              Cárdiorespiratória, Neurológica. Respiratória para Crianças e              Adultos; Preparação do Nascimento e Recuperação Pós-Parto; Terapia              Ocupacional; Terapia da      Fala.
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