Recomendo vivamente este workshop no qual participei em Setembro. É inovador, extremamente prático, instrutivo e moderno no que respeita a todos os temas que aborda!
O Ricardo, para além de ser um atleta excepcional, é uma pessoa muito humana, de uma energia contagiante e um verdadeiro mestre da Vitalidade e Saúde.
Bom proveito, João Medeiros
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Temos o prazer de apresentar o Workshop de Ricardo Mendoza,
"SsEeR S.A.N.O.- Vitalidade, Energia e Saúde"
especialmente para si.
Numa época de ritmos acelerados, falta de tempo e de energia, sedentarismo e danos corporais, alimentação descuidada e carente, bem como de uma incessante procura por algo mais … o melhor investimento que podemos fazer é em Nós mesmos … mudando a nossa vida para melhor.
TRANSFORMAR a mudança em EVOLUÇÃO,
com SAÚDE, ENERGIA E VITALIDADE SANO!
E porque a energia é contagiante, mudar a nossa Vida para melhor ...
será sempre a maneira mais fácil de mudarmos também o que nos rodeia!
RICARDO MENDOZA é especialista em desporto e desenvolvimento pessoal (Master Trainer PNL & Coach). Tem ajudado inúmeras pessoas e empresas a melhorar os seus resultados, encontrando o SUCESSO E BEM-ESTAR individual e colectivo!
Através do Método S.A.N.O. aprenderá a aplicar as leis do sucesso no dia-a-dia pessoal e profissional, encontrando o equilíbrio, saúde e qualidade de vida que procura há tanto tempo.
"Somos aquilo que fazemos repetidamente.
Portanto a excelência não é um acto, mas um hábito."
Aristóteles
O Evento decorrerá nos dias 5, 6 e 7 de Novembro
no Village - Praia Grande - Lisboa,
e nele se juntará um grupo de pessoas fantásticas.
Horário:
- Sexta 17H44 às 22H30
- Sábado 7H59 às 23H30
- Domingo das 7H59 às 20H45.
Se existir alguma alteração avisaremos atempadamente.
Para realizar a sua inscrição, por favor, preencha a ficha em anexo e reenvie-nos.
A sua inscrição só será válida após o pagamento.
O valor do workshop é de 150€ por pessoa.
O programa tem aproximadamente 35h de formação em apenas dois dias e meio!
Inclui jantar de sexta feira, almoço de sábado/domingo, aulas diversas, programa especifico, intervalos enérgicos e saudáveis, material didáctico e possibilidade de… aquilo que se desejar como SANO!
Poderá efectuar o pagamento para o NIB: 0036.0070.99100051039.92 - MP,
enviando-nos comprovativo por mail ou por correio para:
Rua Ofélia Cruz Costa, 900 - 2ºDT, 4455 - 138 Lavra
Equipa d'Optimismo (Grupo Optimizador)
Mais uma vez a equipa GO, numa profunda missão de solidariedade e facilitação, une-se a si para uma experiência emocionante e inesquecível na descoberta do seu SsEeR SANO!
Contamos com a sua presença neste workshop
absolutamente imperdível, único e especial!
SsEer é sorrir a nós próprios, aos outros e à Vida…!
PROGRAMA
Sexta feira, dia 05 de Novembro
17:45 – Chek in + Surpresas SANO + Descompressão SANO
18:59 – Apresentação Método SANO
19:55 – Introdução à Rotina SANO (o início na prática)
20:30 – Ceia SANO
21:45 – SsEeR SANO
23:10 – Relaxamento e Visualização SANO
FECHO
Sabado, dia 06 de Novembro
07:00 – Meditação Nascer Sol (livre)
07:45 – Acordar ES (Energia e Saúde numa aula/programa surpresa)
09:29 – Carpe Diem
09:59 – Metodo SANO (Cont.)
12:00 – Triangulo da Realização do SsEeR
12:30 – Almoço ES
13:45 – Metodo SANO (3ª parte)
16:00 – IES
16:30 – Humor e Diversão SsEeR (Convidado Surpresa)
17:30 – S&SS (Segredos & Soluções SANO)
19:00 – Momento Yin&Yang
19:30 – Jantar ES
20:45 – Convidado Surpresa
23:00 – Execução e Asserto de Conteúdos (o TODO na prática - 1ª parte)
23:15 – SER e Desenvolvimento na Nova Era
FECHO
Domingo, dia 07 de Novembro
07:00 – Meditação SER ao Nascer Sol
07:45 – Acordar ES (Energia e Saúde numa aula/programa surpresa)
09:29 – Carpe Diem
09:59 – Introdução ao Método SsEeR – Sucesso e Realização
10:30 – Despertar dos sentidos
12:15 – Conexão com o ECO SsEeR
12:30 – Almoço "O DESAFIO"
14:00 – VES SANO (Vitalidade que ES)
15:15 – CAAAIAC no Rio da VIDA SANO
16:00 – IES
16:30 – Neuro estratágias, PNL e Coach no caminho dos resultados
17:30 – Intro Fisica Quantica e Vibração SANO
17:45 – O MOMENTO - Meditação UM
19:00 – Compromisso SsEeR
19:30 – Viagem SsEeR SANO
20:15 – Power Buddie
20:30 – Ritual da Luz
20:45 – Mundo do verdadeiro SER AGORA…!
PARA MAIS INFORMAÇÕES, CONTACTAR:
Marisa Gonçalves: marisafit@hotmail.com ou Filomena Castro: filomena.castro@optimismo.pt
Tlm. 93 828 08 42 Tlm. 93 65 89 661
Cumprimentos inspiradores e energéticos,
A Equipa SsEeR 
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